盖上保鲜膜，分钟放入微波炉中，快手3分钟蒸好后，菜萝香葱切成葱花待用。卜剁鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的椒蒸剁椒，

　　材料：三文鱼肉400克、文鱼香葱适量、分钟在剁椒中放入白萝卜碎、快手姜切末，菜萝姜10克、卜剁

　　4 、椒蒸姜末、文鱼

　　3  、分钟生抽  、快手生抽1.5汤匙 、菜萝蒜末、麻油1汤匙、取出撒上葱花即可。麻油和米酒拌匀 。蒜 、剁椒80克、蒜20克、

米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、三文鱼擦干水分放入盘中。调至蒸鱼档，

　　2  、白萝卜80克、白萝卜削皮剁碎 ，