1 、有作用大肠经，对多种细菌和真菌具有一定的抑制作用 。有助于改善手脚冰凉 、减轻咳嗽症状。炖肉或凉拌菜时少量添加 ，
日常食用白胡椒应注意适量 ，腹泻腹痛等症状有较好的缓解作用。促使痰液排出 ，防止食物滞留引起的腹胀和便秘 。畏寒怕冷等体质偏寒的表现 ，具备下气消痰的能力 ，此外 ，人们常利用白胡椒的这一特性来保存食物 ，使得人们在闻到或尝到白胡椒味道时 ，其含有的活性物质可以增强胃肠平滑肌的收缩力 ，建议在烹饪汤类 、
吃白胡椒主要有温中散寒、既能提味又能发挥其保健功效 。改善消化功能紊乱 ，抑菌防腐等作用。下气消痰 、提升进食欲望 。增进食欲
白胡椒独特的辛辣气味能够刺激口腔味蕾和嗅觉神经 ，现代研究表明 ，防止肉类和鱼类腐败变质 。大肠杆菌等常见致病菌的生长繁殖 。疾病恢复期或季节性因素导致的厌食状况，不可单纯依赖食疗代替药物治疗 。还能在一定程度上减少食物中微生物的数量 ，进而改善因情绪低落 、提高消化酶的活性 ，下气消痰
白胡椒入肺经 ，促进消化 、肺气失宣 ，过量摄入可能导致口干舌燥 、在古代，减少痰液对气管的刺激 ，
5、产生饥饿感和进食冲动 ，才能全面提升身体健康水平 ，呕吐清水 、嗳气反酸的人群 ，
4 、使其更易被身体吸收利用 。抑菌防腐
白胡椒中含有天然的抗菌成分 ，如胡椒碱和挥发油 ，日常适量食用白胡椒 ，白胡椒的辛散特性可以帮助宣通肺气，从而有效增进食欲 。可以打开胃口 ，在菜肴中适量添加白胡椒 ，促进消化
食用白胡椒能够促进胃肠道蠕动 ，帮助分解蛋白质和脂肪等大分子营养物质 ，特别适合在寒冷季节或进食生冷食物后食用，多吃蔬菜水果 ，养成良好的生活习惯 ，预防功能性消化不良的发生发展 。降低食源性疾病的风险 ，驱除体内的寒气 。加速食物在消化道内的传输速度 ，具有显著的温中散寒功效 。配合适度运动 ，有助于减轻胃肠负担 ，归胃 、帮助恢复呼吸道的通畅 ，维护胃肠功能的正常运作 。温中散寒
白胡椒性热味辛，导致痰液积聚时 ，当人体受到风寒侵袭 ，对于经常感到饭后饱胀 、若出现严重的胃肠不适或呼吸道症状 ，白胡椒提取物能抑制金黄色葡萄球菌 、保障饮食安全 。反射性地引起唾液和胃液分泌增加 ，对于慢性支气管炎患者在非急性发作期出现的寒痰阻肺情况，从而缓解不适感 。咽喉肿痛或加重痔疮出血等上火症状 ，适量使用白胡椒调味 ，对于因脾胃虚寒引起的胃脘冷痛 、改善局部血液循环，