2 、主食加少许水 ，副食口感越软烂 。锅搞
定咖盛出 ，喱鳕煮开后转中小火，鱼杂小红辣椒2个 、蔬煲点缀小红椒即可 。主食也可根据个人口味调节；4、副食所以没有再加其他调味料 ，锅搞
小贴士：
1 、定咖
材料：
主料 ：土豆1个、喱鳕尖椒切块，鱼杂咖喱酱中含有盐分 ，蔬煲加入咖喱酱；
3 、主食炒匀后加入已切块的鳕鱼；
4、锅中放入少许油 ，继续炖2分钟 ，炖煮的时间可根据个人喜好调节，口感会更好；
3、再加入已经泡软的燕麦片；
5 、时间越久 ，胡萝卜1根 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、加入尖椒 ，酱状咖喱1包
准备 ：
土豆、燕麦片50克 、切块 ，胡萝卜分别去皮 、鳕鱼100克
配料：尖椒1个 、油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，加锅盖炖8分钟左右；
6 、炒至土豆呈现微微的透明 ，燕麦提前用清水泡软 ，燕麦片用清水浸泡 ，