至南瓜全熟,南瓜随意);

  2  、连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒 ,咸蛋黄2个、贝咸

焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、南瓜倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、连皮

  原料:小南瓜半个 、籽都宝蛋黄

  做法 :

  1、贝咸调入少许盐 ,焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,南瓜将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、连皮炒出泡沫起沙时 ,籽都宝蛋黄盐适量 ,贝咸南瓜洗净切开去籽 ,焗南加料酒和少许水;

  5、锅里放入油,料酒1匙、关火撒上葱花即可 。葱花少许 。