放入芹菜丁和洋葱丁 ,充满倒入一大碗煮开的异域高汤,700W微波火力加热3分钟;

  11 、风情没过食材 ,日暖拌匀;

  8、汤分南瓜放入汤盒 ,钟泰倒回汤盒,式南盖上汤盒盒盖 ,瓜羹撒少许香芹末即可。充满倒入料理机打成糊;

  12 、异域700W微波火力继续加热1分钟,风情姜切末;

  2 、日暖

汤分加入几滴鱼露(可省略);

  10 、钟泰在汤盒中重新加少许油 ,式南充分拌匀;

  7、700W微波火力加热2分钟,取出待用;

  4  、取出一半的汤料和全部汤 ,芹菜1根、与剩下的汤料混合,

  原料:

  主料 :南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、芹菜和洋葱切丁,盖上汤盒,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、鱼露少许、南瓜去皮切小块 ,黑胡椒少许

  做法:

  1、700W微波火力加热1分钟;

  5、倒入咖喱酱 ,均匀,加入一勺橄榄油 ,搅拌均匀;

  3 、加入之前处理过的南瓜块,根据个人口味加入适量姜末;

  6、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、