2 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红
原料 ：红豆 、米水
2 、老少不要打开盖 ，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红薏米 、米水连续这样三次 ，老少
皆宜做法 ：
1 、解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水大火烧开后关火，放置一个小时 。
温馨小提示 ：
1、晾凉过滤后即可饮用 。可以直接食用的 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，量要比平时煮粥时多些。再关火 ，水 。各一把就可以了，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 将红豆和薏米放入锅中
将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜）
。拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。