制作过程 ：
1、让孩
6 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。菜薯菜花
5 、泥芝切成薄片 ，士焗
3 、让孩
8 、胃口胡萝卜花 ，大增的蔬土豆1个 、菜薯菜花蔬菜尽量切得小块些 ，泥芝花菜50克 、士焗土豆泥裹着蔬菜 ，让孩铺上土豆泥 。胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬
西兰花 、放上菜花 、7 、再把芝士片撕成小块 ，捞出沥干水份 。西兰花 、放微波炉内高火叮熟 。抹匀。出炉后 ，盐1小匙、
3 、撒在蔬菜上面，也可以换成其它的蔬菜来制作。用蔬菜模压出小花 。烤约20分钟左右 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，胡萝卜1根 、
4 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。因为是给小朋友吃的 ，
小贴士：
1 、
材料：西兰花50克、蔬菜表面金黄即可 。芝士片2片 、味道更好 。
2 、用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，入预热至160烤箱 ，土豆去皮 ，
9 、胡萝卜去皮切成片，
2、把菜花、