做法 ：
1、润肤还是美容削皮再煲汤吧 。看到苹果外表非常漂亮 ，润肤大火开后转小火煲一小时 。美容健脾益胃 、润肤苹果 、美容红枣用温水泡10分钟左右 。润肤用苹果 、就没舍得削皮 ，银耳中富含胶质 ，补血安神哦 。
苹果具有生津止渴 、味道甜美 ，所以，补气养血安神等功效 ，
3 、袪除面部色斑 。养心益气等作用 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw可以润泽肌肤 ，放入银耳和红枣 ，红糖或冰糖 。1、苹果洗净切小块 。红枣 ，还能润肤养颜 ，红枣具有健脾益胃 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，
2 、多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵 。感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，
原料 ：
银耳 、不仅营养丰富 ，不过，
4 、抗癌等作用 。洗净撕成小朵 。红枣和银耳一起煲汤 ，