胡萝卜2条 ，排毒生姜1块。美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。排毒牛蒡1条，美容

去痘

　　4.生姜拍扁 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味  ，

　　材料：猪骨1.5斤，牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪蜜枣2颗，