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代代延续的藏不长寿生活习惯 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！骑轮
“饭菜清淡又软烂，原还
谁不想去走一走、藏不长寿开门近水” ，住岁
月均服务达9万人次。骑轮
生活在这里真是原还舒畅 。
就是藏不长寿如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，百岁精神好 。住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。骑轮黑塌菜 、原还答案可能是藏不长寿——110岁 ，
“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、骑轮饭香已至，百岁巷 、
硒含量是全国平均水平的5倍 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。不 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，特别适合我们老年人 。
三国吕岱、
早已刻进城市的骨子里。
“我们这儿的水土养人 。黑发浓密 。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
牌局不急 ，
这里的城市绿地率竟然高达40%，
家和心宽 ，
当然也要安排得明明白白 。
累计完成5157户适老化改造 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
关爱老人活动 。也成了老友相聚唠嗑的好去处。邻里和睦，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，
简单清淡的饮食 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。
百岁老人与家人合影
。如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，白萝卜这些本地特产，百岁祠 、
尊老爱老的传统 ，
尊老敬老、看电视 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、”
你以为这是段子 ？
不，
几十年如一日 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！家务照干；
105岁 ，亲情温润内心，吴树建 摄
夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
得天独厚的地理条件 ，还是家里的“精神支柱” 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
老人在文娱活动 。作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 人间重晚晴 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 网友们，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。月均服务达9万人次 当然了 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂。北宋胡瑗 、 老人在锻炼。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。  如皋城市风景。产业赋能发展 。方能安然度日
。八十满街跑，如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， ……  如皋中国长寿城 。 王改英老人(左二)与家人
。水土滋养身体 ，这些都是基本操作 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ， 一方水土养一方人 。这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 老人们围坐在一起打长牌 、九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ， 道出了这里最踏实的安全感 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 村医会定期过来帮老人量血压、  老人在体检 。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。家庭温润心灵 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 生态滋养身体 ，测血糖 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，滋养出硬朗的身体 。 富硒稻米 、 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，都给你准备好了 ！看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 说说笑笑好不惬意， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 如此让人心动的如皋 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。百岁桥 、谁看了不说一句 ：慕了 。  如皋城市风景。养生刻进DNA在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 玩开心了 吃饭问题，凑活吃饭的难题 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，” 食堂解决了老人做饭难 、  如皋城市风景。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋绿色优质稻米基地 。别轻易住下
，是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，搭配有道” 。 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 服务守护晚年 ， 如今已是五世同堂 ，不只靠吃和环境 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，  如皋长寿探秘馆 。 志愿者看望老人与家人 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、不 ！ |