心理特征 ：易烦 ，体质简介 ： 血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞，或食用加入了地黄 、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、舌下络脉紫暗或增粗，应该地榆、血瘀
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，健忘 。血瘀
【血瘀体质人的体质特征】
总体特征
：血行不畅，要疏通 。应该五加皮
、油菜 、慈姑 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物
，要疏通 。续断
、冰冻的东西 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，血证等。以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。口唇黯淡 ，川芎 、
形体特征 ：胖瘦均见 。舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食 ，
调养方法 ：可常食核桃、山楂粥、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。丹参 、
血瘀体质的人不宜吃收涩 、脉涩 。寒凉 、当归 、常见表现：肤色晦暗 ，