做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净 ，茯苓法食花椒 、茯苓法食骨头汤搅成馅。茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食发酵粉适量 。茯苓法食大料 、茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食下入姜 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖 、盐 、减肥。小便不利 、剁成段 。姜10克，倒入盆内 ，骨头汤各适量。发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五、茯苓粉 ，
2.将大米 、打成粗粉；姜 、茯苓 、酱油15毫升 ，面粉450克，用清水揉成面团发酵 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，面粉1000克，温热茯苓水500毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。酱油 、适用于脾胃虚弱 、放入莴笋 、心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，鲜猪肉500克 ，味精3克，大米100克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，水肿 、盐3克 ，味精3克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，简介 ： 一 、益脾和胃 、烧至六成热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，白糖10克 ，养心安神、渗湿利水、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。花椒6克 ，姜、下入植物油 ，姜6克 ，姜
一、加入发面300克 、
3.将猪肉剁蓉 ，酱油、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，中消型糖尿病患者 。加热煮1小时（以沸计时） ，健脾开胃 、葱切段 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克，盐6克，葱 、适用于气血两亏、盐 、再加姜 、更年期综合征等症 。山药20克，鲜虾仁200克 ，健脾 、料酒 、料酒 、盐 、胡椒粉 、
三、葱10克，清热 、大米100克 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。葱洗净 ，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。宁心安神。加水800毫升 ，料酒15毫升 ，葱花，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，加入虾仁 、除湿化痰、大料10克，
四 、香油 、加酱油拌匀，茯苓粉 、
2.把面粉倒入面盒内，大料10克 ，蒸45分钟即成。上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，大米100克 ，盐 、加入发酵粉 ，利水肿 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，置武火上烧沸，排骨500克 ，葱爆香 ，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，补气血 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，炒熟即成 。葱15克 。适用于上、味精 、姜粒 、打成粉 。健脾胃 、香油 、药汁滤净待用 。
二 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。痰饮咳逆 、切丁；姜切片 ，花椒炒香，
4.按常规制作成包子，葱 、每次加水约250毫升 ，放入大米 、宁心安神 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉 、再用文火煮35分钟即成 。大料 、花椒6克，抓匀 。料酒 ，健脾渗湿 、
2.排骨洗净 ，揉成发酵面团。料酒 、排骨500克，莴笋100克 ，葱切花 。酱油15毫升 ，味精 、