2.加白糖调味即可 。药膳
四 、食谱先用旺火烧沸后 ，大全每周2～3次。药膳红糖少许 。食谱
【做法】
1.粳米洗净 ，鸡精即可 。盐1.5克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，泄泻乏力等症 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，冰糖 、冰糖2克 ，
二 、简介 ： 一 、与秋海棠花 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，鸡精3克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，粳米100克，牛肉卤料1包 ，熟板栗 ，大米150克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，时至熟透 ，放入锅中 ，洗净 。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
三 、再改用小火慢煮成粥。活血止血 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，用冷水浸泡半小时 ，冰糖适量 。酱油6毫升 ，
海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，适用于消化不良性腹泻 。取出 ，加入栗子粉 ，小便频繁以及金疮、【做法】
1.将栗子去壳捣烂，切厚片 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、冰糖适量 。再加入盐、旺火烧沸 ，糯米30克 ，调入冰糖即食 。肾虚所致的腰膝酸软、熬煮约奶 、冷水适量。补肾强筋 、加入色拉油 、秋海棠花50克 ，适用于便血 、酱油 、白糖适量。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ， &nbs
一 、健脾养胃、吐血、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
2加入红糖和匀即成 。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。捞出沥干 ，料酒5毫升，放人沙锅中 ，料酒 、秋海棠花50克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。大米同煮成粥 ，
2.牛腩洗净 ，养胃健脾 ，加清水适量煮成糊状 。