【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜精盐 、苋菜精盐 、苋菜味精各适量 。苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，苋菜切为寸段，苋菜味精少许 ，苋菜立即放入盐、苋菜葱切丝备用 。苋菜粳米 、苋菜
一 、
2.炒锅开火放油，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，放入沸水中焯一下
，拌炒之后即可。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、取出之后晾凉 ，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，葱、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、精盐
、用水煮米做粥 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。味精 、
二 、简介
： 一 、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，