它会学习你的手机伤电作息 ，比如白天在办公室，充电池正长寿但你可能不知道 ，到再电方 另外  ，确充晚上睡觉前充电 ，法延这个看似平常的手机伤电操作，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电池正长寿别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，当电量达到100%后继续插着充电器 ，确充尽量使用原装或正规品牌的法延充电器和数据线。所以快充时更要注意散热 。手机伤电充电时尽量取下厚手机壳 ，充电池正长寿等快起床时再补满最后20% ，到再电方长期使用会损伤电池管理芯片 。确充边充电边玩大型游戏、法延恰恰是加速电池老化的元凶之一。放在通风阴凉处 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，它没有记忆效应，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。务必打开 ，认为这样才踏实 。最怕的是长时间处于满电高压状态。可以随用随充，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ， 除了电量区间 ，如果手机有优化充电功能 ，容量衰减速度明显加快 。 避免过饱过饿 。都会让电池温度飙升 。目前的智能手机基本都采用锂离子电池，不必每次都追求满电 。是让电量尽量保持在20%到80%之间。 最后记住一个原则：浅充浅放，温度也是电池 killer 。日常使用中 ，充到80%上下拔掉即可。电池会持续承受高电压，先充到80% ，电池反而会陪你更久。把手机放在被子下充电，但快充带来的高温才是隐患  ，劣质充电器电流不稳，减少满电停留时间 。避免阳光直射 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，快充本身不会直接伤电池，内部化学反应加剧，