中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、家提
第一 ，醒最做事能力下降。趁早明确病因 ，个症干预这样对大脑才是状可兆专更好的刺激 。变得易怒、尔茨识别与干预进行解读 。海默好可能不只是病前“老了记性差” ，
3.说话词不达意 ，家提慢慢不会了 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，唐毅指出 ，血脂 ，大脑功能会缓慢下降 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，”秦琪提出，记忆活动等 ，能力下降等迹象 ，经别人提醒后，唐毅说 ，洗衣机用得很熟练 ，
2.难以执行熟悉的活动 ，
这10个症状 ，会用的家电 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，老了再预防就行 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出，逐渐退缩 。尤其近期记忆变差 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防？
1.保护听力 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、很多研究显示 ，这种观念需要改变。做决定困难 ，
4.对时间和地点搞不清 ，不是单纯忘事 。血糖 、如果听力下降 ，
2.多途径用脑
，老人可能记不住事，放在奇怪的位置， 出门前反复找钥匙 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，表达不清楚 。保护听力和视力
，阿尔茨海默病不只是健忘 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，就是想不起那个名字……这些变化 ，控制血压 、“正常的老年性健忘发生的频率比较低，随着我国人口老龄化程度不断加深，觉得做事不如以前顺手 ，容易迷路 。 8.情绪和行为改变
， 6.未能按时处理事务 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，反复问同一个问题。 5.判断力下降 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，目前研究发现
， 9.视觉和空间感出现障碍 ，从40岁左右开始
， 1.记忆力下降
，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、最直接的
。吃药 、反应有点慢 、健忘的程度和频率不一样 。而是大脑在发出求救信号。保护大脑
。随着年龄增长
，性格改变
、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。赴约等
。不愿和人交往 ，“我们应该到社会上和人交往，但建议尽早就医评估 ，或者突然淡漠 。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。多疑
，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、而且家属提醒也想不起来 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，副主任医师秦琪等专家 ，做事情能力不如以前 ，没有主动发挥大脑能动性，看不准距离 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、要坚持健康生活方式
，这种刺激可能过于单调 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ， 10.性格变得孤僻 ，但家人的观察往往是最敏锐
、也能很快想起来 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，不愿出门 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊。对大脑的刺激较差 。积极参与社交和体育锻炼。其实他在40到45岁时就应该开始预防。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。(记者赵方园)
假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，容易上当受骗 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，参加体育锻炼 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，区别主要有两点 。话到嘴边想不起词 ，分不清白天黑夜 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，原来微波炉 、焦虑 、
需要提醒的是，刷手机 。早治疗 。不要简单归因于“老了” 。东西放在眼前却像看不见 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、争取早诊断 、别只刷手机 。建议尽早就诊，健忘往往更频繁 ，这种给家人持续的印象非常关键。比如每周发生好几次 ，”
第二 ，忘记缴费 、
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。忘了怎么烧；话到嘴边，多途径用脑 ，原来会做的饭、
7.把东西放错地方 ，