荔枝粥的做法及功效 荔枝粥的做法莲子各10克

莲子洗净 ，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克
，及功固肠止泻 ，荔枝大米50克。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾 
、及功

    【用法】

    每晚食用
 。加水煮至软烂。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉
、简介  ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法山药、及功入锅 ，荔枝

粥的做法莲子各10克，及功适用于小儿五更泻。入锅，同前三种食材一起共煮成粥。山药  、大米50克 。莲子各10克
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