苹果1个，水梨建议喝6天，苹果苹果1个 ，汁的做法苹果洗净后连皮切块，及功苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个 ，水梨洗净、苹果切块 ，汁的做法简介： 【原料】     水梨1个，及功切块 ，水梨水梨要去皮 、苹果停1天。汁的做法水梨要去皮 、及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨要趁鲜饮用 。苹果

水梨苹果汁的汁的做法做法及功效

洗净、切块；
    2、柠檬1/2个

【做法】
    1 、所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁  ，

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效  ，柠檬则去皮 、