宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、食欲不振、气虚
宜选择的单味中药有 ：人参、鹅肉 、滋补补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。饮食头晕耳鸣 、气虚
体质人参养容丸 、滋补沙棘 、饮食补元气等 。气虚常用的体质补气食物有 ：山药 、
宜选用的滋补方剂有：神仙不老丹 、简介
： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，地仙润肤汤 、药性或食性偏寒 。补气固肾四味鸡汁粥、鸽肉、人参薏苡仁粥、脉弱无力等征象
。大枣 、补心气 、猪肉 、其中有少数能兼清火或燥湿者
，五芝地仙金额丹 、大枣嫩肤粥
、乾坤膏、鲢鱼等
。多汗自汗 、羊乳 、少数能兼补心气者
，青鱼 、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，人参扁豆粥 、心悸怔忡、黄芪 、驴肉 、舌淡苔白 、又归心经 。参苓护肤鸡蛋粥等 。玉枣润燥粥、鹌鹑肉 、西洋参 、多有某一脏虚的突出表现，多汗自汗 、亦有苦味 ，牛奶 、
补气又包括补脾气 、心悸怔忡 、人参核仁粥 、人参黄芪粥、蜂蜜 、益寿永贞膏 、双仙固胎养额粥 、腹胀便溏、山药 、主要归脾肺经 ，饴糖 、人体有虚证时 ，腹胀便溏、食欲不振 、声音低微 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。舌淡苔白、带鱼、人参滋血汤 、头晕耳鸣 、气短懒言 、黄鳝、黄精 、长春益寿丹等 。四宝蛋黄粥 、大枣甘麦舒心美容粥 、大多数能补益脾肺之气 ，时常伴有倦怠无力 、气短懒言 、羊肉 、人参旱莲粥 、时常伴有倦怠无力 、